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第十七章 真气积于气海而沉于丹田

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想知道内力的来源,毕竟这内力的出现几乎颠覆了他的世界观,尤其是对于刚才自己震倒自己在地的力量更是耿耿于怀,虽然他的心底还是不太相信这种东西竟然真的存在。

    那释遨游看他默不作声,知道他还是半信半疑,倒也不奇怪,接着说道:当然,这辟谷食气之术也不是为师发明的,古代道家就有养气,食气这一说,正所谓“气聚则形成,气散则形亡”。不过管他佛家,还是道家,这吸入肚子里的气可都是一样的,但一般人不懂得呼吸吐纳之术,这气进了身体就被直接呼了出去,无法将其能量凝聚起来,所以,我们修炼内力之人,就要将吸入的气里的能量给累积起来,这累积起来的能量就可以称之为“真气”。一般人虽然也可以凝聚一定的真气,但要大量凝聚真气,并且让这股真气运行到你的全身,那就要学习内功心法了。但内功心法又各有不同,那就是真气的运行,周天的运转的不同了,这个多说也没有什么用,只有亲自练了才知道。

    柳擎天似乎有所理解:也就是说真气就是我们通过呼吸,把从大自然汲取的能量给累积在我们的体内,我们修炼内功心法,然后使用这股真气所产生的力量就是内力?

    释遨游一拍手哈哈一笑:要不我怎么说徒弟你天赋异禀呢,为师这次说了老半天,你不但一句话就总结了,还都融会贯通说到内力去了。差不多就是徒弟你说的这个意思了。

    他被一夸反倒有些不好意思,又问道:那什么真气积于气海,而沉于丹田呢?

    释遨游说道:徒弟你深吸了一口气,感觉那股气息在哪?

    他虽然以前深呼吸过,但当下还是照办,只感觉腹部紧缩,似乎有一股气在肚子里,然后说道:我感觉在肚子里有一股气。可话才说到一半他就把那口气呼了出来,腹部也不再紧缩。

    那释遨游哈哈一笑:具体肚子哪里呢?

    柳擎天又深呼一口气,感觉了一下,说道:好像在肚脐眼附近?

    那释遨游忽然走到他的身边,用手指了指他的肚脐眼:哈哈,不错。肚脐眼这里啊,我们按穴道来讲称做神阙穴,一般普通人吸气运气就会感觉运到这个地方,也就是你刚刚大约感觉到的位置。

    然后又往神阙穴直线下方大约一指半宽度距离的地方指到,这里就是气海穴,也就是说你吸入的气你要全神贯注将其固定于这个地方,慢慢凝聚累积,如果那股气在气海穴的气越来越热,则说明真气凝聚的已有小成。

    然后释遨游又往气海穴直线下方一指半宽度的地方指道:这里就是关元穴,也就是徒弟你所说的气沉丹田的丹田了,真气聚集之后就储存在这里,所以称之为气沉丹田。

    怎么说呢,这里啊,相当于一个不会变小气球,但一开始扁扁的什么都没有,你修炼内功就可以慢慢往里边打气,这气球就会慢慢的变大,这气球的皮也会慢慢的变厚,而这气球越大越厚,你的真气补充吸收的也就越快,这内力也就越强了。

    所以练习内功讲究的是循序渐进,一开始没有任何底子就练习高强的内功心法,就相当于拿个大吹风机给一个小气球灌气,气没怎么灌,气球都炸了,不但对你的身体不好,反而有害。但真当你有了一定根基,那自然是越早修行高强的内功心法越好了。
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